1 februarie 2020, 09:00

Importanța acidului folic în sarcină

Acidul folic este o formă omogenă a vitaminei B ce joacă un rol important în producerea de globule roşii şi ajută la dezvoltarea tubului neural al fătului, al creierului și al maduvei spinării. Acesta poate fi colectat din surse alimentare precum cerealele fortificate, legumele verzi sau citricele.

Ce este acidul folic?

Acidul folic este o formă a vitaminei B ce ajută la dezvoltarea și regenerarea celulelor. Acesta are un rol esențial în primele săptămâni de dezoltare a fătului din burtică. Fără administrarea acidului folic, bebelușul este supus riscurilor dezvoltării unor afecțiuni grave, acesta ajutând la formarea corectă a creierului și a măduvei spinării. Acidul folic, pentru gravide, reprezintă fertilitate şi dezvoltare.

Acidul folic în perioada sarcinii

O femeie însărcinată are nevoie de acid folic în perioada sarcinii pentru a produce globulele roșii solicitate de fluxul sanguin în creștere, necesar dezvoltării bebelușului. Acidul folic susține și creșterea rapidă a placentei, și a fătului, astfel contribuind la formarea continuă de ADN (material genetic) pe măsura multiplicării numărului de celule.

Fără acid folic, diviziunea celulară poate fi defectuoasă, astfel fiind afectată dezvoltarea normală a fătului sau a placentei. Pentru cele mai multe femei, doza recomandată pentru sănătatea zilnică și pregătirea pentru sarcină este de 400 micrograme pe zi. O dată ce ați rămas însărcinată, doza va crește la cel puțin 600 de micrograme, însă recomandările vor fi prescrise de către medicul ginecolog.

Este important de știut că acidul folic este o vitamină solubilă în apă, așadar corpul va elimina automat cantitățile în exces, ceea ce aproape că exclude riscul unei supradoze, spre deosebire de vitamina A, de exemplu.

Avantajele consumării acidului folic

  • Diviziunea și funcționarea corectă a celulelor
  •  
  • Formarea corectă a hemoglobinei
  •  
  • Risc redus de atacuri de inimă
  •  
  • Protecție împotriva anumitor tipuri de cancer, cum sunt cel de colon și cel cervical
  •  
  • Risc redus al bolii Alzheimer

De ce protejează sarcina acidul folic

Acidul folic protejează sarcina de:

  • spina bifidă;
  •  
  • anencefalie;
  •  
  • palatoschizis (despicătura buzei);
  •  
  • chelito-palastoschizis (despicătura buzei și a palatului)
  •  
  • naștere prematură;
  •  
  • greutate mică la naștete;
  •  
  • pierderea sarcinii;
  •  
  • dezvoltarea prea lentă a sarcinii.

Acidul folic are un rol important pentru sănătatea bebelușului tău, iar medicii Avicena te ajută să obții acest lucru prin tratamente și sfaturi utile atât pe parcursul sarcinii, cât și după ce îți vei ține minunea în brațe. Vino alături de noi: www.profertis.ro.