De la o piele strălucitoare până la o nouă apreciere pentru corpul tău, există multe lucruri de iubit la sarcină. Recuperarea după naștere sau perioada postpartum, nu va fi însă foarte ușoară. Indiferent de modul în care ai născut, pe cale naturală sau prin cezariană, procesul de recuperare după naștere necesită cel puțin 6 săptămâni în care corpul tău se confruntă cu schimbări constante. Credința populară, că „e nevoie de 9 luni să devii mamă și alte 9 luni să redevii femeie” nu este departe de adevăr.
MAI MULT
|